Peringatan: Bahaya Bawa HP ke Toilet Saat Buang Air

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh sekelompok ahli dokter spesialis pencernaan dari Beth Israel Deaconess Medical Center menghubungkan penggunaan HP di kamar mandi dengan peningkatan risiko terkena penyakit ambeien atau wasir. Data menunjukkan bahwa sekitar 4 juta kunjungan ke dokter setiap tahun terkait dengan penyakit ambeien di Amerika Serikat, dengan biaya lebih dari US$ 800 juta. Penyakit ini disebabkan oleh pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus.

Penelitian ini dilakukan dengan mengambil data dari 125 orang, termasuk gaya hidup, kebiasaan di toilet, dan pemeriksaan ambeien melalui endoskopi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sekitar 66 persen orang yang disurvei mengaku menggunakan HP di toilet, terutama untuk membaca berita dan browsing media sosial. Lebih dari setengah dari mereka menghabiskan waktu hampir setiap kali ke kamar mandi untuk menggunakan HP.

Kebiasaan menggunakan HP di toilet tidak hanya membawa risiko penyebaran bakteri dari kamar mandi ke sehari-hari, tetapi juga membuat orang duduk di toilet lebih lama dari seharusnya. Sekitar 37 persen orang yang menggunakan HP di kamar mandi menghabiskan waktu lebih dari 5 menit, sementara hanya 7,1 persen dari mereka yang tidak membawa HP ke toilet melakukannya.

Ahli pencernaan mengatakan bahwa kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko wasir karena bentuk toilet tidak mendukung pelvis dengan baik, sehingga tekanan terhadap jaringan di sekitar dubur menjadi lebih besar. Selain itu, mereka menemukan bahwa lama duduk di toilet memiliki korelasi yang lebih signifikan dengan risiko wasir daripada mengejan saat buang air besar.

Penulis senior penelitian ini, Trisha Pasricha, menyarankan agar HP tidak dibawa ke kamar mandi, menghindari penundaan buang air besar, dan membatasi waktu duduk di toilet. Dia menekankan pentingnya fokus saat buang air besar dan mengingatkan bahwa penggunaan HP bisa membuat seseorang lupa waktu karena aplikasi di dalamnya dirancang untuk itu. Selengkapnya bisa Anda baca disini.

Source link